Realizá nuestro curso Reducción de Estrés y Ansiedad en un solo día a través de la practica de la atención plena en la naturaleza. Aquietando tu mente, generando un espacio de calma para reducir tu estrés y vivir plenamente.

Día Mindfulness

Sábado 21 de agosto | 9 a 18 hs.

Laguna de Chascomús | Estancia La Alameda

Dictado por: Lic. Georgina Rimoldi

Quedate a pasar el fin de semana en la Estancia y viví un fin de semana completo dedicado a tu Bienestar.

Consultar valor.

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La propuesta incluye:

Cronograma:

 

- Almuerzo y merienda en la estancia

- 4 actividades Mindfulness a cargo la Lic. en psicologia Georgina Rimoldi

- Estacionamiento

No incluye:

- Traslado ida y vuelta a Chascomus. Recomendamos que cada uno llegue en su propio vehículo.

✔ 09 hs. Arribo a la Estancia

✔ 09.30 hs. Primera actividad Mindfulness

✔ 11 hs. Segunda actividad Mindfulness


✔ 13:00 hs. Almuerzo


✔ 15:00 hs. Tercera actividad Mindfulness


✔ 16.30 hs. Merienda

✔ 17 hs. Cierre