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Reducción de estrés y ansiedad Nivel I + Nivel II

INICIO

MIÉRCOLES

19 hs.

Reducción de estrés y ansiedad Nivel I

Días miércoles, jueves, viernes y sábado

Modalidad online en vivo

Clases de 60 min. | 19 a 20 hs. | 4 Encuentros

+

INICIO

MARTES

19 hs.

Reducción de estrés y ansiedad Nivel II

Cuatro martes consecutivos

Modalidad online en vivo

Clases de 60 min. | 19 a 20 hs. | 4 Encuentros

Mindful Eating Nivel I + Mindful Eating Nivel II

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LUNES

20 hs.

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LUNES

18 hs.

Mindful Eating 1: Cómo regular el hambre emocional

Días lunes, martes, miércoles y jueves

Modalidad online en vivo

Clases de 60 min. | 20 a 21 hs. | 4 Encuentros

+

Mindful Eating 2: Hábitos Saludables y auto regulación de alimentación

Días lunes, martes, miércoles y jueves

Modalidad online en vivo

Clases de 60 min. | 18 a 19 hs. | 4 Encuentros