Alimentación Consciente para Empresas

QUÉ APRENDEREMOS

 

  • Cómo comenzar un cambio de hábitos

  • Alimentación consciente e intuitiva vs dietas restrictivas

  • Alimentación y ritmos circadianos

  • ¿De qué nos nutrimos?

  • Herramientas para comenzar a cambiar mi circuito de compras 

  • Planificación semanal para una alimentación más equilibrada y nutritiva

Tazón saludable